שיעורי יוגה

בעקבות סקר שערכנו בקבוצת צעירי רמת גן גבעתיים גילינו שיש המון צעירות וצעירים שבעניין של שיעורי יוגה.

אז החלטנו לארגן מפגשים של שיעורי יוגה אחת לשבוע במחיר מיוחד לחבר'ה של מה הלוז ושל קבוצת הצעירים.

http://bit.ly/TomerKrisSpeedDate

איזה יוגה?

האטה יוגה בקצב הטבע, נעים ורגוע, ויחד עם זאת מחזק מנטלית ופיזית. 

בשיעורים נתמקד בנשימה (פראנה) שלווה וחיבור פנימי, בשילוב עם תנועה ומדיטציה.

יוגה ומדיטציה הם כלי מעצים שנותן כוח, מחבר, עוזר להתמודד עם מתחים ולחצים ותורם לקבלת תחושת בהירות בחיים.

המדריכה:

אלי מביאה איתה רקע של 8 שנות ניסיון בתרגול יוגה עם טובי המורים בארץ ובעולם, בשילוב אנרגיות מדהימות  ומעצימות שצברה לאורך השנים  גם בעולם הרייקי והאקסס בארס .

מתי?

שישי ב-9:00

מתחילים ב-3.12

איפה?

במועדון בכורזין 1

חניה חינם בכחול לבן (לא צריך פנגו בשישי בצהריים)

מה להביא?

מגבת ובקבוק מים (ותו ירוק כמובן)

כמה?

30 שקלים לשיעור 

מה הלו"ז מארגנים כ-10 אירועים לצעירים מדי חודש בשיתוף עם קבוצת הפייסבוק צעירי רמת גן גבעתיים שמונה מעל ל-49,000 חבר'ה.

איך אפשר לדעת על כל הפעילויות שלנו?

בטלגרם - https://t.me/ma_ha_luz

באינסטגרם - https://www.instagram.com/mahaluz.co.il

במייל - http://bit.ly/updatesByMail

בווטסאפ - http://bit.ly/updatesByWhatsapp

באתר - https://www.mahaluz.co.il See less